STORY/라이프 UP
담아라! 빠질 것이다! 편의점에서 즐기는 다이어트 방법!
한 달 내내 축제 분위기였던 5월이 지나고 한 학기를 마무리하는 기말고사도 끝나가는 여름이 왔어요. 다들 기말고사, 잘 보셨나요? 따뜻한 봄바람 불던 중간고사와 달리 에어컨을 틀어도 더운 여름 날씨에 도서관에서 공부하는 시험 기간이 더욱 힘들었던 것 같아요. 그래도 이제 꿀 같은 여름 방학이 다가오니 마지막까지 힘! 내자고요. 그런데 여름이 다가온다는 것은 그동안 찌운 살을 덜어내야 할 시간이 왔다는 의미인데요. 살을 빼기 위해서는 운동도 중요하지만, 식이조절을 기본으로 해야 건강하고 효과적인 다이어트가 된다는 것은 우리 모두가 알고 있습니다. 하지만 실천이 참 어려운 것 같아요. 정말 부지런하지 않으면 마트에서 사온 온갖 재료들은 냉장고에 썩어가게 될 거에요. 그럼, 우리는 식이조절을 포기해야 하는 것..
2016.06.07