STORY/라이프 UP
다이어트 간식, 고구마빵 & 고구마 그라탕 레시피!
여러분은 어떤 간식을 좋아하시나요? 필자는 밖에서 밥을 먹으면 후식으로 카페에서 아메리카노를 마신답니다. 물론, 가끔 빵과 케이크를 곁들여 먹기도 하고요. 하지만 집에서는 과일과 고구마를 먹는답니다! 하지만 고구마 역시 탄수화물이기 때문에 많이 먹으면 지방으로 축적된다는 사실 아시죠! 그래서 필자는 고구마를 식사 대용으로 먹거나, 밥을 먹기 전 포만감을 느끼기 위해 간단하게 간식으로 먹습니다. 그렇다 보니 고구마를 이용한 요리를 많이 알게 되었는데요. 그래서 오늘은 고구마를 활용한 요리를 소개하려고 합니다. NO 오븐, NO 버터 초간단 ‘고구마빵’과 든든한 간식 ‘고구마 그라탕’입니다. 지금부터 다이어트 간식 고구마의 화려한 변신을 직접 만나보세요! NO 오븐! NO 버터! #초간단 고구마빵 재료(고구..
2017.04.25