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겨울인데 땀이 난다! 이색 실내 스포츠 TOP 4!
전국을 꽁꽁 얼렸던 최강의 한파가 물러갔는데도 여전히 바깥에는 추위가 기승을 부리고 있습니다. 추운 겨울에도 건강을 위해 운동을 하려고 하는 분들이 많지만, 살을 에는 추위에 그럴 마음이 싹 사라지는 경우가 많을 거에요. 또, 집 근처 헬스장에서 매일 하던 똑같은 운동에 질려가고 있지만 매서운 추위 때문에 이러지도 저러지도 못하는 사람들도 있을 겁니다. 그렇다고 집에서 침대와 씨름만 하고 있을 수는 없고 좋은 방법이 없을까요? 겨울에 할 수 있는 스포츠라고 생각하면 스키, 스케이트 등 야외에서 할 수 있는 운동이거나 왠지 추위를 더 느껴질 것 같은 운동만 생각이 나네요. 그런데 실내에서도 야외 스포츠 못지않게 다양한 스포츠들을 즐길 수 있다는 걸 알고 계신가요? 구기 종목부터 레져 스포츠까지! 겨울 강추..
2016.03.01