STORY/라이프 UP
입안 가득한 봄
바람은 차지만 햇살만큼은 따뜻한 3월입니다. 단어만으로도 반가운 봄♩ 하지만 반갑지 않은 손님 함께 오니… 바로 대리님을 병든 닭으로 만들고 과장님을 바닷물에 흠뻑 젖은 곰 인형처럼 만드는 무시무시한 ‘춘곤증’ 입니다. 모니터를 뚫어버릴 듯 두 눈을 부릅뜨고 일해야 할 시간에 몸 구석구석을 노곤하게 하는 녀석이죠. 춘곤증을 이기는데 '채소'가 큰 도움이 된다는 거 아시나요? 우리 몸은 겨우내 추위를 이기고 체내방어력을 키우기 위해 비타민 A, C, D와 칼슘 같은 영양소를 대량으로 소비해요. 따라서 봄에는 이런 부족한 영양소들을 제대로 보충해줘야지만 잠이 쏟아지는 현상을 막을 수 있답니다. 그래서 준비했습니다. 춘곤증을 이길 수 있는 봄의 비타민 가득한 음식들!! # 봄이 오는 길목에서 '목멱산방' 첫 ..
2012.03.02